Personal Trainer und Sportwissenschaftler

Personal Training auf Deutsch/Englisch

Über mich

Unser Körper begleitet uns unser gesamtes Leben, deshalb ist es unsere Aufgabe ihm etwas zurückzugeben. Ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper und die Freude an Bewegung sind die Werte, die ich vermitteln möchte. Als Sportwissenschaftler und Personal Trainer mit jahrelanger Praxiserfahrung unterstütze ich meine Kund*innen auf ihrem persönlichen Weg.

Elmar Barang MSc., Bakk. rer. nat.

Personal Trainer & Sportwissenschaftler

Vision

Ganz egal welche Ziele du verfolgst (Muskelaufbau, Fettabbau, Rehabilitation, Prävention, etc.), das Training wird individuell an deine persönliche Zielsetzung angepasst. Wichtig ist aber nicht nur, dass du dein ursprüngliches Vorhaben erreichst, sondern auch, dass du langfristig ein gesundes Verhältnis zu deinem Körper aufbaust.

Leistungen

Personal Training

ab €55,-/EH​

Preis auf Anfrage

Das Training findet in Form von 1:1 Betreuung statt. Je nach persönlicher Vorliebe können wir outdoor, im Fitnessstudio, bei dir zuhause oder auch online per Videokonferenz trainieren. Je nach Bedürfnis gibt es unterschiedliche Leistungspakete, auf Wunsch sind auch individuell angepasste Verträge möglich.

Seniorentraining

ab €55,-/EH​

Preis auf Anfrage

Durch ein gezieltes Training kann dem Verfall der körperlichen Fähigkeiten im Alter aktiv entgegengewirkt werden. Bereits vorhandene Einschränkungen können verbessert werden, oder sogar gänzlich verschwinden. Ein gesunder und fitter Lebensstil ist ohnehin die beste Medizin. Wie man so schön sagt: Wer rastet, der rostet!

Trainingspläne

ab €170,-

Preis auf Anfrage

Möchtest du selbstständig auf deine Ziele hinarbeiten, aber trotzdem professionelle Unterstützung bekommen? Dann ist ein individueller Trainingsplan das Richtige für dich. Dieser beinhaltet auch ein kostenloses Erstgespräch.

Firmenfitness

Preis auf Anfrage

Du leitest ein Unternehmen oder arbeitest in einem Unternehmen, in dem die Bewegung im stressigen Arbeitsalltag zu kurz kommt? Mit Firmenfitness bekommen deine Kolleg*innen und du einen Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag. Firmenfitness findet rund 1x/Woche in deinem Unternehmen statt.

Workshops

Preis auf Anfrage

Themen: Einführung in das Krafttraining; Gesundheitswirksame Bewegung im Alltag; Ernährungstraining; Fit im Home-Office etc.) Die Workshops können in Bildungseinrichtungen, Unternehmen, Gesundheitseinrichtungen oder anderen Institutionen stattfinden.

Kontakt

www.elmarbarang.at

©2021 Elmar Barang – Webdesign by Webly.at

Datenschutz

Erklärung zur Informationspflicht
Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003). In diesen Datenschutzinformationen informieren wir Sie über die wichtigsten Aspekte der Datenverarbeitung im Rahmen unserer Website.


Datenspeicherung
Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Impressum dieser Website entnehmen.
Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie uns diese mitteilen. Hierbei kann es sich z. B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben.
Andere Daten werden automatisch beim Besuch der Website durch unsere IT-Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z. B. Internetbrowser, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald Sie unsere Website betreten.
Nach Beendigung des Verhältnisses, werden Ihre Daten nach sieben Jahren gelöscht. Die Datenverarbeitung erfolgt auf Basis der gesetzlichen Bestimmungen des § 96 Abs 3 TKG sowie des Art 6 Abs 1 lit a (Einwilligung) und/oder lit b (notwendig zur Vertragserfüllung) der DSGVO.
Cookies
Unsere Website verwendet so genannte Cookies. Dabei handelt es sich um kleine Textdateien, die mit Hilfe des Browsers auf Ihrem Endgerät abgelegt werden. Sie richten keinen Schaden an.
Wir nutzen Cookies dazu, unser Angebot nutzerfreundlich zu gestalten. Einige Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert, bis Sie diese löschen. Sie ermöglichen es uns, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen.
Wenn Sie dies nicht wünschen, so können Sie Ihren Browser so einrichten, dass er Sie über das Setzen von Cookies informiert und Sie dies nur im Einzelfall erlauben.
Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität unserer Website eingeschränkt sein.
Ihre Rechte
Ihnen stehen bezüglich Ihrer bei uns gespeicherten Daten grundsätzlich die Rechte auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung, Datenübertragbarkeit, Widerruf und Widerspruch zu. Wenn Sie glauben, dass die Verarbeitung Ihrer Daten gegen das Datenschutzrecht verstößt oder Ihre datenschutzrechtlichen Ansprüche sonst in einer Weise verletzt worden sind, können Sie sich bei der uns oder der Datenschutzbehörde beschweren.


Hinweise zur Datenverarbeitung im Zusammenhang mit Google Analytics
Diese Website benutzt Google Analytics, einen Webanalysedienst der Google Ireland Limited. Wenn der Verantwortliche für die Datenverarbeitung auf dieser Website außerhalb des Europäischen Wirtschaftsraumes oder der Schweiz sitzt, dann erfolgt die Google Analytics Datenverarbeitung durch Google LLC. Google LLC und Google Ireland Limited werden nachfolgend “Google” genannt.

Google Analytics verwendet sog. “Cookies”, Textdateien, die auf dem Computer des Seitenbesuchers gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch den Seitenbesucher ermöglichen. Die durch das Cookie erzeugten Informationen über die Benutzung dieser Website durch den Seitenbesucher (einschließlich der gekürzten IP-Adresse) werden in der Regel an einen Server von Google übertragen und dort gespeichert.

Google Analytics wird ausschließlich mit der Erweiterung “_anonymizeIp()” auf dieser Website verwendet. Diese Erweiterung stellt eine Anonymisierung der IP-Adresse durch Kürzung sicher und schließt eine direkte Personenbeziehbarkeit aus. Durch die Erweiterung wird die IP-Adresse von Google innerhalb von Mitgliedstaaten der Europäischen Union oder in anderen Vertragsstaaten des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum zuvor gekürzt. Nur in Ausnahmefällen wird die volle IP-Adresse an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gekürzt. Die im Rahmen von Google Analytics von dem entsprechenden Browser übermittelte IP-Adresse wird nicht mit anderen Daten von Google zusammengeführt.

Im Auftrag des Seitenbetreibers wird Google die anfallenden Informationen benutzen, um die Nutzung der Website auszuwerten, um Reports über die Websiteaktivitäten zusammenzustellen und um weitere mit der Websitenutzung und der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen dem Seitenbetreiber gegenüber zu erbringen (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO). Das berechtigte Interesse an der Datenverarbeitung liegt in der Optimierung dieser Website, der Analyse der Benutzung der Website und der Anpassung der Inhalte. Die Interessen der Nutzer werden durch die Pseudonymisierung hinreichend gewahrt.

Google LLC. bietet eine Garantie auf Basis der Standardvertragsklauseln ein angemessenes Datenschutzniveau einzuhalten. Die gesendeten und mit Cookies, Nutzerkennungen (z. B. User-ID) oder Werbe-IDs verknüpften Daten werden nach 50 Monaten automatisch gelöscht. Die Löschung von Daten, deren Aufbewahrungsdauer erreicht ist, erfolgt automatisch einmal im Monat.

Die Erfassung durch Google Analytics kann verhindert werden, indem der Seitenbesucher die Cookie-Einstellungen für diese Website anpasst. Der Erfassung und Speicherung der IP-Adresse und der durch Cookies erzeugten Daten kann außerdem jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widersprochen werden. Das entsprechende Browser- Plugin kann unter dem folgenden Link heruntergeladen und installiert werden: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout.

Der Seitenbesucher kann die Erfassung durch Google Analytics auf dieser Webseite verhindern, indem er auf folgenden Link klickt. Es wird ein Opt-Out-Cookie gesetzt, der die zukünftige Erfassung der Daten beim Besuch dieser Website verhindert.

Weitere Informationen zur Datennutzung durch Google, Einstellungs- und Widerspruchsmöglichkeiten, finden sich in der Datenschutzerklärung von Google (https://policies.google.com/privacy) sowie in den Einstellungen für die Darstellung von Werbeeinblendungen durch Google (https://adssettings.google.com/authenticated).

Impressum

Impressum

Elmar Barang MSc. Bakk.

Vorgartenstraße 221/5/4

1020 Wien

E-Mail

office@elmarbarang.at

Telefon

+4369910801550

  • Mitglied der Wirtschaftskammer Wien FG Lebens- und Sozialberater (Sportwissenschaftliche Berater)
  • Berechtigung: Lebens- und Sozialberatung, eingeschränkt auf sportwissenschaftliche Beratung
  • Behörde gem. ECG: Magistratisches Bezirksamt des 2. Bezirkes Wien