Über mich

Je älter man wird, desto spezifischer werden Bedürfnisse, die im Trainingsprozess berücksichtigt werden müssen (z.B. bei Arthrose, Osteoporose, Sarkopenie, künstlichen Gelenken etc.). Deshalb ist es im fortgeschrittenen Alter besonders wichtig mit einem kompetenten und erfahrenen Seniorinnen- und Seniorentrainer zu arbeiten.

Durch meine langjährige Praxiserfahrung sowie meinen akademischen Werdegang ist es mir möglich die bestmögliche Betreuung zu garantieren. Damit Sie sich wieder unbeschwert den wichtigen Dingen des Lebens widmen können.

Seit frühester Kindheit hat Sport einen großen Stellenwert in meinem Leben. Auf dem Fußballplatz habe ich in jungen Jahren jede freie Minute verbracht. Später wurde ich im Kinder- und Jugendfußball als Trainer tätig. Dabei habe ich festgestellt, dass es mir große Freude bereitet Menschen dabei zu unterstützen ihre Ziele zu erreichen. Aufgrund meiner Leidenschaft zur Trainertätigkeit & zum Sport habe ich mich folglich dazu entschlossen mein Hobby zum Beruf machen. Ich beschloss Sportwissenschaften zu studieren, da es mir ein großes Anliegen war wissenschaftlich fundiertes Fachwissen in der Praxis anzuwenden.

Kurz nach Beginn des Studiums habe ich bereits begonnen als Personal Trainer zu arbeiten. In meiner Tätigkeit bin ich bemüht individuelle Trainingskonzepte, nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, für meine Kundschaft zu erstellen. Das Erreichen der Zielsetzungen meiner Kundinnen und Kunden und die Vermittlung von Spaß am der Bewegung stehen für mich an oberster Stelle. Für mich gibt es kaum etwas Schöneres, als zu sehen, wie ein/e Kunde/in ein glückliches und gesundes Leben führen kann.

Elmar Barang MSc., Bakk. rer. nat.

Personal Trainer & Sportwissenschaftler

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Elmar Barang MSc. Bakk.

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  • Berechtigung: Lebens- und Sozialberatung, eingeschränkt auf sportwissenschaftliche Beratung
  • Behörde gem. ECG: Magistratisches Bezirksamt des 2. Bezirkes Wien